Die ideale Ausrüstung für die Bahnentour

Für die «Bahnentour» empfiehlt sich der Einsatz von Enduro-Mountainbikes mit 140 bis 160 Millimeter Federweg. Dickwandige Profilreifen vermitteln Fahrsicherheit und beugen Reifenpannen vor. Neben dem obligaten Helm und den Langfingerhandschuhen sind Knie- und Armprotektoren von Vorteil. Unverzichtbar ist auch ein Trinkrucksack mit ausreichend Zwischen-Verpflegung, zwei Ersatzschläuchen, einer Luftpumpe, einem Mini-Werkzeug, einem Erste-Hilfe-Set und dem eigenen Mobiltelefon.

Nicht optimal für die Bahnentour sind Hardtail-, Marathon- oder Downhillbikes. Wegen den Aufstiegen sind bei der «Bahnentour» auch Integralhelme und Brustprotektoren eher unpraktisch.

Das ideale Bike:

• Enduro-Fully mit 15 bis 17 Zentimeter Federweg am Vorder- und Hinterrad
• Pannensichere Reifen mit gutem Profil (Downhill-Reifen)
• Absenkbare Sattelstütze
• Klingel als effektive Konfliktvorbeugung

Die perfekte Bekleidung:

• Langarm-Jersey und gute Bikeshorts
• Knieschoner (optinal auch Ellbogenschoner. Weitere Protektoren sind nicht empfohlen weil die Tour auch Aufstiege enthält)
• Stabiler Enduro-Helm mit Brille
• Langfinger-Handschuhe
• Windjacke (im Rucksack)

Das gehört in den Rücksack:

• Mindestens zwei Ersatzschläuche mit Sclaverland-Ventil (Veloventil)
• Reifenheber und eine starke Minipumpe
• Erste-Hilfe-Set
• Eine flasche Cola oder Energy-Getränk für kurzfritigen Energie-Nachschub
• Riegel oder Snacks für die Verpflegung zwischendurch
• Umfangreiches Minitool
• Mobiltelefon (wichtig bei Verletzungen und Notfällen)